خانه / پزشکی و سلامت

پزشکی و سلامت

کارهایی که اگر پرخوری کردید باید انجام بدهید!

حتما برای شما پیش آمده که بعد از پرخوری و مصرف مقدار بیش از حد نیاز مواد غذایی دچار مشکلاتی از قبیل تاخیر در هضم غذا و یا مختل شدن فغالیت های طبیعی بدنتان شده باشید. ورزش پس از خوردن بیش از حد می تواند در حقیقت به هضم عذا …

بیشتر بخوانید »

خواب آلودگی و خستگی در طول روز

طبیعی است که روزهایی گاه به گاه احساس خواب آلودگی داشته باشید و یا مدام دنبال یک فنجان فهوه باشید، اما اگر بیشتر اوقات خستگی و خواب آلودگی به سراغتان می آید وقت آن است که به فکر چاره باشید. اگر تازه دچار خستگی شده اید، و خستگی شما توام …

بیشتر بخوانید »

درمان طبیعی شوره سر

آیا می توانیم شوره سر را به طور طبیعی درمان کنیم؟  خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن آن در برخی مواقع خبر از شوره سر می­دهند. نیمی از افراد حداقل یک بار دچار این مشکل می­ شوند. علل اصلی شوره سر شامل خشکی پوست ، درماتیت سبورئیک، حساسیت به …

بیشتر بخوانید »

آلوورا

فواید شیره برگ آلوئه ورا برای پوست ژل گیاه آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و زیباکننده پوست است که به شما کمک می کند پوستتان سالم و شاداب بماند و آسیب های آن ترمیم شود. وقتی برگ گیاه آلوئه ورا را از وسط تکه می کنیم، ماده لزج و …

بیشتر بخوانید »

9 ماده غذایی که دشمن سرطان هستند

مواد غذایی که مصرف می­کنید می تواند به شدت بر بسیاری از جنبه های سلامت شما تأثیر بگذارد، از جمله خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان. جاوگیری از پیشرفت سرطان به رژیم غذایی شما بستگی دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که …

بیشتر بخوانید »

گل گاوزبان

گاوزبان، گیاه علفی و یک‌ساله است که ارزش دارویی دارد. گاوزبان احتمالاً از شمال آفریقا به نواحی دیگر راه یافته و امروزه در منطقه مدیترانه، نواحی شمال آفریقا و قسمت‌هایی از خاورمیانه می‌روید. گل، برگ و سرشاخه‌های گلدار آن به مصرف دارویی می‌رسد. گاو در زبان ترکی به معنی آبی …

بیشتر بخوانید »

زنجبیل

زنجبیل این ریشه محبوب به عنوان یک گیاه دارویی مشهور در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد قارچی، آنتی بیوتیک، ضد سرطانی، ضد تهوع، ضد اسپاسم، و ضد سرفه است. 6+

بیشتر بخوانید »

ترشک

یکی از گیاهان دارویی ، گیاه ترشک است ،این گیاه در مناطق معتدل كشور ما رویش دارد و از قدیم الایام به عنوان یك سبزی مفید و مؤثر از آن استفاده می شده است. گرچه در رابطه با مسائل غذایی از آن استفاده های فراوانی می شده ؛ ولی اكنون …

بیشتر بخوانید »

هل سبز

هل سبز گیاهی است که بومی جنوب شرق آسیا است . هل سیاه هم از از همین خانواده محسوب می‌شود، اما استفاده آن به‌عنوان ادویه در ایران بیشتر بصورت هل سبز است. اما در خارج از ایران این گیاه در اشکال مختلفی اعم از پودر و روغن ارائه می‌شود که …

بیشتر بخوانید »